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鶏胸肉でふわふわナゲット

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Description

豆腐入りでふわふわ、ヘルシー、節約の三拍子！

材料

鶏胸肉(ひき肉でも可)
1枚
絹豆腐
水切り前で200g
卵
1こ
★片栗粉
大さじ3
★小麦粉
大さじ2
★塩こしょう
適量
★マヨネーズ
大さじ1
★ガーリックパウダー
適量

作り方

  1. 1

    ひき肉ではない場合、鶏胸肉は皮を取り、包丁かフードプロセッサーでミンチにする

  2. 2

    絹豆腐は水切りしておく

  3. 3

    ボウルにミンチ、水切り豆腐、卵、★全ての調味料を入れて混ぜる

  4. 4

    スプーンで油におとし、きつね色になるまで両面揚げる

  5. 5

    ナゲットソースのレシピはこちらから♪
    ID5357035

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

フードプロセッサーを使いたかった(笑)
レシピID : 5357027 公開日 : 18/11/29 更新日 : 18/11/29

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年5月16日
写真
やまさきのゆり
とても柔らかく美味しく出来ました( *´꒳`*)定番の仲間入り
2018年12月19日
写真
kananam
ふわふわ〜！簡単でヘルシーで嬉しい！また作る〜( ^ω^ )

ありがとうございます！とても簡単でヘルシーでいいですよね♪

2018年11月29日
初れぽ
写真
イロドリ310
簡単で美味しくでき、家族にも好評でした( › ·̮ ‹ )

ありがとうございます！本当に簡単で美味しいですよね♪

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( )
kne_27
鶏胸肉でふわふわナゲット
by kne_27