玉ねぎと小松菜のおからの画像

Description

玉ねぎの甘みを生かした優しい味のおからです。小松菜の食感もしゃきしゃき楽しい。

材料 (作りやすい分量)

200g
1個
半束
日本酒
大さじ1
みりん
大さじ1
しょうゆ
大さじ1.5~2
だししょうゆ
大さじ1程度
油(あれば太白ごま油)
大さじ1.5~2

作り方

  1. 1

    平天は、油がきついようなら湯で洗い、2センチ長さの薄切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。小松菜は洗って、葉の部分に縦に包丁を2~3回入れてから、1センチ長さに切る。おからは電子レンジで熱くなるまで加熱する。

  2. 2

    なべに油を熱し、玉ねぎを入れてさっと炒める。火を弱め、ふたをして蒸らし炒めする。焦げないように時々混ぜる。別なべに日本酒、みりんを煮立て、水180cc、しょうゆ、だししょうゆを加え、煮びたしをするくらいのやや濃い目の味つけにする。

  3. 3

    この煮汁で平天をさっと煮る。天ぷらがふっくらしたら、小松菜を加え、もう一度煮立つまで火を通す。すぐに火を止め、ふたをしておく。玉ねぎのなべに、熱いおからを入れて油がなじむまで炒め、煮びたしの汁だけを注いで、よく混ぜながら煮る。

  4. 4

    火が通ったら、残しておいた具を加え、全体がよくなじむまで混ぜる。味をみて、しょうゆで調える。

コツ・ポイント

玉ねぎの甘さを出したいので、ふたをして蒸らし炒めにします。小松菜と平天は、煮びたしの要領で味をなじませておきます。煮びたしの煮汁でおからに味つけするわけですが、具のほうからも味が染み出してきますので、おからが煮上がったら、しばらく置いておくとちょうどよい味になります。しょうゆは濃口でも薄口でも。写真は、薄口しょうゆと薄い色のだししょうゆを用いています。

このレシピの生い立ち

おからに炒め玉ねぎで甘みを出してみようと思い、考えたレシピです。小松菜はさっと火を通すだけなので、歯ごたえとさわやかさが残り、色味もきれいなおからになりました。
レシピID : 536434 公開日 : 08/03/23 更新日 : 08/10/20

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

25 (19人)
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mmameco
小松菜の風味と炒め玉葱の甘さが優しく美味です♡
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まあまま☆0403
リピ♡今回もしっとり甘く♡小松菜シャキ②ヘルシー美味し素敵Rp♡
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mmameco
小松菜の食感と玉葱の甘味が絶妙で美味しかったです♪
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まあまま☆0403
小松菜風味よく薩摩揚の甘旨味が好♡丁寧な料理工程美味おから感謝♡