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菜の花をさっと茹でて 冷水で色止めしよく絞っておく。3センチ程度に切る。
胡桃とカシューナッツは乾煎りしておく。
粒マスタード、マヨネーズ、黒胡椒を合わせソースを作り、菜の花 胡桃 カシューナッツを和える。