酵素玄米・もち麦＋雑穀入り
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作り方
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1
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玄米、古代米、小豆を入れて洗う。
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2
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もち麦、塩、分量の水を入れる。
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3
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グルグル時計回りに8分混ぜる。
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4
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炊飯器にセットして24時間放置。
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5
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玄米コースで炊飯スタート。
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6
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炊き上がったら食べ終わるまで保温したまま。その日からでも次の日からでも、好きな時から食べ始める♪
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コツ・ポイント
2日目から食べ始めるけど4日目が1番好み☆
2歳の娘も大好き！
2歳の娘も大好き！
このレシピの生い立ち
毎日食べてる酵素玄米、自分なりの配合に辿り着いた♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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