新玉ねぎとわかめの酢味噌和えの画像

Description

思った以上に玉ねぎとワカメがモリモリ食べられます!健康&ヘルシー志向の方にオススメ♬

材料 (どんぶりに1杯位(我が家では2人前です^^;))

白みそ
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
適量

作り方

  1. 1

    ワカメを水でもどしておく。玉ねぎは薄~くスライスして塩もみして水で洗って絞っておく。

  2. 2

    ワカメも水を切って玉ねぎと和え、この時まだ玉ねぎが辛いようなら冷蔵庫で30分くらい冷やしておく。

  3. 3

    白みそ・酢・砂糖を混ぜて酢味噌を作る。

  4. 4

    食べる直前に酢味噌と和えます。

コツ・ポイント

新玉ねぎだと、塩もみ後ささっと水洗いすればOKです。普通の玉ねぎだと塩もみの後、15分くらい水にさらして下さい。冷蔵庫で寝かせたら、辛味は飛びます☆

このレシピの生い立ち

新玉ねぎを頂いたので、生で食べたくて。サラダとかマリネは普通だし。。。ヘルシーにしたかったのでワカメと酢味噌和えにしたら、すんごいモリモリ食べられました♬
レシピID : 539561 公開日 : 08/03/28 更新日 : 08/04/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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グリベル
これ、好きです★   (✿ฺ´∀`✿ฺ)ノまた作りまーす!

あ~;▽;うれしいお言葉♪とってもおいしそう☆ありがとう!

初れぽ
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ree_happy
簡単!ヘルシー!おいしい~!リピ決定です\(^o^)/

美味しく食べて頂けて嬉しい♬つくれぽありがとうございます!