【使いきり】野菜の皮のかき揚げの画像

Description

「江戸川区」と「愛国学園短期大学」のコラボレシピです。余り物の野菜の皮を使い、かきあげを作ります。

材料 (2人分)

にんじんの皮
50g
じゃがいもの皮
50g
20g
大さじ4~5
100ml
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    にんじんの皮、じゃがいもの皮は、太めに千切りにする。おくらは湯通しする。

  2. 2

    ボウルに、1と小麦粉を入れ、混ぜ合わせておく。さらにビールを注ぎ、軽く混ぜる。

  3. 3

    揚げ油を熱し、2の野菜の皮はスプーンなどで食べ易い大きさで、おくらはそのまま揚げる。

  4. 4

    皿に盛り、完成。

コツ・ポイント

じゃがいもの芽や緑色の部分は、取り除いて使いましょう。

このレシピの生い立ち

「全国おいしい食べきり運動ネットワーク協議会」に参加している東京都江戸川区のレシピです。江戸川区では食べきりレシピの募集を行っています。今回のレシピは愛国学園短期大学のアイ(ペンネーム)さんが考案しました。
レシピID : 5398163 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19

このレシピの作者

消費者庁
消費者庁では、食品ロスの削減に向けた様々な取組を行っています。消費者庁のキッチンでは、消費者の皆様が食品ロスを削減する際に参考となるレシピを紹介しています。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クックGCMPUO☆
ジャガイモの皮は始めて 天ぷらそばビール風味が少し苦手

つくれぽ、ありがとう。ビールを水で代用でも試してみて下さい。