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パリポリ＊スナップエンドウごま塩炒め

パリポリ＊スナップエンドウごま塩炒めの画像

Description

パリポリ食感が楽しい副菜にもおつまみにもなる一品。色鮮やかに仕上げちゃってください♪

材料

スナップスナップエンドウ
１パック
ごま油
大さじ1
塩
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    スナップエンドウの筋を取っておき、ポリ袋に胡麻油と塩と共に入れておく
    一晩寝かせるのもok!

  2. 2

    熱したフライパンにポリ袋の中身をそのまま入れる

  3. 3

    中火で約3分ほど薄く焼き色がつく程度に焼き、全体を返し２分ほど加熱すれば完成！

コツ・ポイント

手が空いたときにパパっと用意しておけば食べたいときにすぐ作れます！

このレシピの生い立ち

茹でるのが苦手でフライパン調理だと食間よく香ばしく仕上がったのでお気に入りのレシピです！
レシピID : 5398245 公開日 : 18/12/04 更新日 : 18/12/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (2人)
2021年12月4日
写真
クックE662AA☆
漬け込まないでガーリックパウダー加えて炒めても美味しかったです～☆♪
#スナップエンドウ炒め簡単
2019年4月10日
写真
クックE662AA☆
リピでガーリックパウダー加えても子供達好評☆完食で美味しい～☆

ガーリックパウダー合いそうですね！ありがとうございます！

2019年3月16日
写真
クックE662AA☆
リピで簡単に一品出来ました☆お弁当にも最適☆

リピありがとうございます！ぜひお弁当にも入れちゃってください

2019年2月23日
写真
maruru-nn
ポリポリ～が止まりませんでした～！　美味しかったです！

止まりませんよね♪つくれぽありがとうございます！

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( )
ならやん♬
パリポリ＊スナップエンドウごま塩炒め
by ならやん♬