はまる！和風めんたいマヨオムライス♡

Name: はまる！和風めんたいマヨオムライス♡
Cook time: 20 min
Yield: ２人分
Ingredients: 明太子 大きめ１腹～２腹; マヨネーズ お好みで; きざみのり 適量; バターライス❀2人分の材料; ひき肉 50～100ｇ; ご飯 2杯分; 明太子 分量の1/2ほど; バター 20グラム; にんにく １片; ★醤油 小匙1/2強; ★塩 小匙1/2; 塩胡椒 適量; 薄焼き卵❀1個分の材料; ☆卵 1個; ☆牛乳 大匙1; ☆塩胡椒 適量; ☆水溶き片栗粉 適量

Description

和風な明太オムライス、マヨネーズがすごく合います♡ バターライスの中にひき肉が入ってるので、ボリュームもたっぷりの満足感ﾃﾞｽ❀ 調味料のせいで材料が多くみえますが、メイン食材は明太子・卵・ひき肉・ご飯ﾃﾞｽ❀

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材料（２人分）

明太子

大きめ１腹～２腹

マヨネーズ

お好みで

きざみのり

適量

■ バターライス❀2人分の材料

ひき肉

50～100ｇ

ご飯

2杯分

明太子

分量の1/2ほど

バター

20グラム

にんにく

１片

★醤油

小匙1/2強

★塩

小匙1/2

塩胡椒

適量

■ 薄焼き卵❀1個分の材料

☆卵

1個

☆牛乳

大匙1

☆塩胡椒

適量

☆水溶き片栗粉

適量

作り方

1

明太子を腹からだす。
ID409655のkuikomiさんのやり方で腹からだすと簡単でした❤
2

にんにくをみじんぎりにする。
テフロン加工のフライパンを熱し、バターを溶かす。
3

2でみじんぎりにしたにんにくをフライパンに投入する。
4

にんにくの香りがしてきたら、ご飯を投入しパラパラになるように炒める。
5

★の醤油と塩を入れ混ぜ合わせます。
6

炒めたご飯をフライパンのはしに寄せ、フライパンの半分でひき肉に塩胡椒をふり炒める。（油はいりません）
※洗い物を増やしたくないので＾＾
7

ひき肉の色がかわり、火がとおったら、ご飯とまざあわせる。火を止め、明太子の分量半分ほどいれ混ぜ合わせる。お皿に、バターライスを盛る。
8

テフロン加工のフライパンに油をひき、（分量外）☆の溶き卵・牛乳・塩胡椒・水溶き片栗粉を加えたものでオムライスの薄焼き卵を人数分作る。
9

お皿に盛ったバターライスの上に薄焼き卵をのせる。
10

マヨネーズをオムライスの上からトッピングする。きざみのりをのせて、最後に残りの明太子をのせてできあがり
11

2010.8.3（TUE）
話題入り♪
ありがとうございます
（＾－＾）
12

お弁当にも♪
冷めてもおいしかったです（＾－＾）

コツ・ポイント

明太子やひき肉は好みの量で調節してください♡ 明太子が少ししかない場合はバターライスにはいれずに上にだけのせてください♬ ボリューム減らしたい方はひき肉を抜いてもOK。それでもおいしいですよっ～❀
薄焼き卵を作る時に水溶き片栗粉をちょっと混ぜるとやぶれにくいです＾＾少し多めの油をひいて薄焼き卵を焼き、いい感じに焼けたらフライパンを揺らし、薄焼き卵をフライパンからずらしてライスにのせるといいです