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豚肉は脂身と赤身の境目を筋切りして、両面にこしょうをふる。
かぶは皮をむいてくし切りにする。春菊はよく洗って葉と茎に分け、茎をさっと茹でる。にんじんは千切りにする。
フライパンにオリーブオイルをひいて、両面に小麦粉をまぶした1の肉を入れて焼く。
肉の両面に焼き色がつき、火が通ったら食べやすい大きさに切る。
3のフライパンに、2のかぶを入れ、焼き色がつくまで焼く。
皿に2の春菊とにんじん、4、5を盛り付け、合わせておいた★のドレッシングをかける。