簡単♡ニラチヂミの画像

Description

切って、混ぜて、焼くだけ簡単チヂミ

材料 (一枚分)

1束
山芋短冊(あれば)
5㎝
1個
100cc
◎食べる小魚
5つくらい

作り方

  1. 1

    ニラ:3㎝に切る。山芋:短冊切りにする。

  2. 2

    ボールに◎を全て入れ混ぜ(食べる小魚は手で適当にちぎる)、1を入れ混ぜ合わせる。

  3. 3

    フライパンに油をひき、蓋をして中火で両面焼く。

  4. 4

    タレ:醤油・酢・食べるラー油。
    具:人参・玉ねぎ・エビ・ホタテなど入れるとより美味しいです。

コツ・ポイント

こっそり、食べる小魚を入れてカルシウムを摂ってもらいます♪

このレシピの生い立ち

子どもも大好きなチヂミを簡単に♪
レシピID : 5399846 公開日 : 18/12/05 更新日 : 19/02/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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ねっちゃんっ
山芋入りに惹かれました♡山芋がサクサクに焼けてすっごく美味しかったですビール進みました♪