おからひじきハンバーグ♪簡単生姜入り
漢方薬のタカキ大林店
作り方
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1
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乾燥ひじきにお湯をかけてもどす。水気を切る。
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2
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人参はみじん切りにする
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3
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急いでいるようなら、500Wレンジで２～３分加熱する
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4
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ひき肉、生姜、卵、塩、こしょう、おから、ひじきを混ぜて
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5
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３の人参を混ぜて
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6
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５のたねを円形にととのえて、
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7
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フライパンを熱して、油をひき、ハンバーグを焼く
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8
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裏も焼き、出来上がり！
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コツ・ポイント
パン粉を入れないで、おからを入れました
このレシピの生い立ち
豚肉
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
性味：甘・鹹・平
帰経：脾・胃・腎
効能：滋陰・潤燥
適応症：虚弱・消渇・燥咳・便秘・乳汁分泌不足・病気の回復
漢方薬のタカキ大林店
