ケチャップ味のほうれん草ソテーの画像

Description

いつものほうれん草のソテーにケチャップをいれたら、子供も喜ぶ味に大変身!炒り卵が入っているのでより味がマイルドになってます。彩りもGOODなのでお弁当にもおすすめです!

材料 (1~2人分)

1個
★ケチャップ
大さじ1
★しょうゆ
小さじ1
★みりん
小さじ1
バター
大さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は茹でてあくぬきした後ざく切りにします。(サラダほうれん草ならそのまま切ってOK)ウインナーは斜めの細切りに。★は一緒にして混ぜ合わせておきます。

  2. 2

    熱したフライパンに油を適量入れて炒り卵を作ります。とろりと柔らかい状態で一度お皿に取り出します。

  3. 3

    2のフライパンに切ったウインナーを入れ、ウインナーに火が通ったらほうれん草とバターをを入れて軽く炒めます。

  4. 4

    3に2の炒り卵と★の調味料を入れ、全体に味が行き渡ったら出来上がり!

コツ・ポイント

ウインナーのかわりにシーチキンでもおいしいですよ

このレシピの生い立ち

いつものほうれん草のソテーに味の変化をつけてみました
レシピID : 540012 公開日 : 08/03/28 更新日 : 08/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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maomom0821
マヨ味が嫌いな4歳娘のお弁当に。野菜も嫌いだけど食べてきました!
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ちゃ~り~
ウィンナーじゃなくベーコンでやりました。美味しかったです☆
初れぽ
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うきうさこ
簡単にできておいしかったです♪