離乳食完了期 冷凍OK 野菜ミックス

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Description

1歳になった息子、色々食べさせたいけど手抜きもしたい。万能野菜ミックス。

材料 (30㏄の小分け容器(8食分くらい))

1/2本
1袋分(葉先のみ)
3個

作り方

  1. 1

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    人参みじん切り→600W4分椎茸みじん切り→600W2分ほうれん草みじん切り、600W2.5分→冷水で灰汁抜き

  2. 2

    写真

    全部チンしてボールであえる。冷めたら小分け容器に入れて冷凍ストック。一週間を目安に使いきっています。

  3. 3

    写真

    全部チンしてボールであえる。冷めたら小分け容器に入れて冷凍ストック。一週間を目安に使いきっています。

コツ・ポイント

切ってチンしてあえるだけです。((笑))出汁ととき卵も入れてレンジで茶碗蒸し風にしたり、アレンジしやすい和風野菜ミックスです。

このレシピの生い立ち

単品で冷凍ストックを作るより、色々混ぜて冷凍ストックを作る方が楽チン。
レシピID : 5413272 公開日 : 18/12/16 更新日 : 18/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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れでよと
野菜をいっぱい食べて欲しくて参考にさせていただきました!
初れぽ
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まいプー
これ使えますよね^_^たくさん作りました^_^

初つくれぽ感謝です(*^^*)大変ですがお互い頑張りましょ☆