青菜のじゃこレモンの画像

Description

チューブにんにくを使い、超お手軽。お弁当にもどうぞ。

材料 (4人分)

1束
1/3カップ
チューブにんにく
2cm
レモン汁
大さじ2
醤油
大さじ2
サラダ油
少々

作り方

  1. 1

    小松菜は塩ゆでして冷水にとり、しっかり水気を絞り、5cmの長さに切る。

  2. 2

    フライパンに油とチューブにんにく、ちりめんじゃこを入れ、火にかけ、じゃこがカリッとするまで弱火で炒める。

  3. 3

    火を止め、2にレモン汁、醤油を加えてよく混ぜる。

  4. 4

    小松菜を3に入れ、和える

コツ・ポイント

ほうれん草、チンゲン菜、タアサイでも美味しいです。じゃこの塩分を考慮して醤油は調整してください。

このレシピの生い立ち

さっぱりした炒めものです。お弁当に入れたら好評でした。
レシピID : 5414985 公開日 : 18/12/16 更新日 : 18/12/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート