詳細検索
レシピID検索
メンバー検索
2022/1/13をもって お客様がご利用中のブラウザ (Internet Explorer) のサポートを終了いたしました。 (詳細はこちら)
ニンニクと生姜をみじん切り、その他、野菜を好きな大きさに。。(今回はカブを8当分、人参はピーラーで薄くそぎ切り)
鍋にみじん切りしたニンニクと生姜を入れ、胡麻油を加えて火をつける
いい匂いがし始めたら、舞茸(好きなキノコ類)を入れて炒める
根菜類を入れて、水を加え一煮立ち
鶏ガラスープの素と鯖の水煮缶を汁ごと加え、しらたき、厚揚げ豆腐を入れて煮る
最後にほうれん草を入れて、味をみて、もう一煮立ちさせたら出来上がり。
好みでモズクや、キムチ、溶き卵、豆乳をたしても!