いんげん豆 大量消費⭐無限いんげん豆

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Description

簡単なのに後引く美味しさ⭐いんげん豆は苦手でしたが、これは無限に食べてしまいます(^^; 常備菜にも♪

材料 (1~2人分)

いいんげん豆
300g
2本
マヨネーズ
適量
塩コショウ
適量
塩(下茹で用)
ひとつまみ

作り方

  1. 1

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    いんげん豆はきれいに洗って斜めに薄切りにします。根気強く、少し細長くなるように切ります。

  2. 2

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    ちくわは半分に切って斜めに薄切りに、えのき茸は下の部分を切り落として半分に、干しエビは計りで計らなくても大体でOKです。

  3. 3

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    フライパンに水を張り、沸騰したら塩をひとつまみ入れてスライスしたいんげん豆をさっと湯通しします。

  4. 4

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    湯通ししたらフライパンを火から下ろしてお湯を捨て、さっと水ですすぎます。

  5. 5

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    3のフライパンにえのき茸、ちくわ、干しエビを入れて炒めます。

  6. 6

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    えのき茸に火が通ったらマヨネーズを少し加えて塩コショウで味を整えたら完成です。

  7. 7

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    あっという間に食べてしまうので、いんげん豆のスライスが面倒でも、ちょっと頑張って一度に大量に作ることをオススメします。

  8. 8

    2021.9.19. 「いんげん豆」の人気検索で1位になりました(,,>᎑<,,)ありがとうございます!

コツ・ポイント

切って炒めるだけ。だれでも作れます(^^;
いんげん豆を細長にスライスするのはちょっとだけ大変ですが、大量にやり遂げたら達成感も味わえます。

このレシピの生い立ち

ちょっと苦手だったいんげん豆を大量にもらったので、ピーナッツ和え以外に何か出来ないか試しに作ってみたら、やみつきになりました(^^; シンプルな味付けですが美味しいですよ♪
レシピID : 5416413 公開日 : 18/12/18 更新日 : 18/12/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

8 (8人)
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MIKOさん
自分にとっては冒険でしたが、これとっても美味しいです💕インゲン豆のサクッとした食感とエビの香ばしさが利いて常備菜にも◎
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take0202
#えのきをしめじに替え、彩に人参を加えてみました。大人は酒のつまみとして、子供はご飯のおかずに大評判でしたよ。
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o☆shino
干しえびの風味が効いています。箸休めにぴったりなので作り置きで2.3日で食べようと思います。茹でてから炒めると色がきれいですね。
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湯~ぽん
いんげんを沢山いただいた時に、ちょうど家にあるものぴったりで作れました!色んな旨味で病みつきになります♪斜め切りもハマりました!