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◆豆腐の簡単あんかけ◆

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Description

安くて簡単♡お財布にも体にも優しい１品ﾃﾞｽ♡

材料 （４人分）

豆腐
１丁
ほうれん草
２～３束
かにかま
１パック
■ 【あん】
水
２００ｃｃ
中華だし
大さじ１
しょうゆ
大さじ１
酒
大さじ１
みりん
大さじ１
塩
味を見て調整
 
●片栗粉
大さじ１
●水
大さじ２

作り方

  1. 1

    あんは合わせておく　●で水溶き片栗粉を作っておく　豆腐は食べ易い大きさに切っておく　ほうれん草は茹でておく

  2. 2

    写真

    鍋に１の豆腐を入れ　あんを加えてﾌﾀをして中火で加熱する

  3. 3

    写真

    ふつふつ沸いて調味料がなじんだら　かにかまを加える

  4. 4

    写真

    仕上げる直前でほうれん草を加え　塩などで調整する　水溶き片栗粉でとろみを付けたら出来上がり　　※ほうれん草を加えることで味が薄くなるので味を見て下さい

コツ・ポイント

割と薄味なので最後に調整して下さい　

このレシピの生い立ち

ﾌﾘｰﾍﾟｰﾊﾟｰに掲載のﾚｼﾋﾟを参考に材料・手順・作り方などｱﾚﾝｼﾞしました
レシピID : 541739 公開日 : 08/03/31 更新日 : 08/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

45件 (39人)
2021年9月12日
写真
ふわふわパンケーキ。
チンゲン菜➕キノコ➕かにかま➕豆腐と安い材料ですが、彩りが良いので、食欲がわきます。あんかけなので食べいです。
#具沢山のあんかけ。
2017年11月6日
写真
とっとっとまとちゃん
つるんにトロンと美味しく温まりました！彩りも素敵です♪

ありがとうございます❢この季節温かいものが美味しいですよね☺

2017年4月23日
写真
低カロ探検隊
簡単に美味しく出来ました♪

まさしく低カロですね☺お口に合ったようでよかったです♬

2016年12月14日
写真
K0A9O0R8U♪
優しい味のあんかけで美味しかったです（╹◡╹）ご馳走様でした★彡

つくれぽありがとうございます今年もどうぞよろしくお願いします

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にゃぁくん
◆豆腐の簡単あんかけ◆
by にゃぁくん