煮て潰すだけ!簡単南瓜ポタージュ(動画有

煮て潰すだけ!簡単南瓜ポタージュ(動画有の画像

Description

煮込んで潰すだけの簡単ポタージュ。ミキサーやハンドブレンダー不要!手軽に作れます。

材料 (2人分)

1/8個(220g)
小1/4

作り方

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    動画レシピ→ https://www.youtube.com/watch?v=8k0VSlCBgXA

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    南瓜は適当に切り鍋に入れます。
    この時小さめにカットした方が潰しやすい。

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    塩、水を注いで蓋をし、火にかけます。

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    沸いたら弱火にして7〜8分。火を止め10分そのままおいて蒸らします。
    お鍋はなんでもいいのですが良いお鍋を使う方が→

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    →南瓜の甘味が増して美味しいです。
    また、煮るお水はあれば「ささみの茹で汁」「鶏むねハムの蒸し汁」もしくは「鶏ガラスープ

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    などを使うと濃厚でより美味しい!!

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    柔らかくなったら潰します。
    お玉でもOK。

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    潰した状態。
    このままだとかなりもったりしているのでお水(orブイヨン)を足し溶きのばします。

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    温まったら生クリームを加え火を止めます。
    味を見て塩を加えます。

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    出来上がり!

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    生クリームの代わりにココナッツミルクで。
    スパイスも加えています。
    ID: 5275260

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    後で水を加えずもったりした状態で仕上げても美味しい。
    食べるポタージュ。
    ID: 4760192

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    バターナッツ南瓜を使うとこっくり濃厚になります。
    ID: 4222114

コツ・ポイント

動画→ https://www.youtube.com/watch?v=8k0VSlCBgXA
ブログ→https://www.misublog.com/entry/pumpkin_potage

このレシピの生い立ち

簡単南瓜ポタージュ ID: 4760192 をもう少しゆるくし動画を撮りました。
レシピID : 5417961 公開日 : 18/12/19 更新日 : 18/12/19

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