簡単！ジューシー照り焼きチキン

お肉が縮まないように、身の部分をフォークで穴を開けます。
皮の部分はしなくても大丈夫です。

穴を開けれたら、小麦粉を全体にまぶします。

フライパンに、サラダ油をいれ皮から焼きます。
中火で5分ほど。
たまに皮を確認し全体が茶色や焦げ目がつけばOK。

弱火→中火にし★をいれます。
このとき、スプーンで皮にもタレをかけてあげながら焼いていただくと味が染み込みます。

タレに粘りがでてきたら火を止め完成です。