☆胃に優しい♪オクラ・とろろ☆

長芋は皮を剥き適度な大きさに切る。オクラは茹でて2等分にしてフードプロセッサーに入れ粗いみじん切りにする。

卵と白だしを入れ混ぜる。

食べる時に鰹節をかける。