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①ミネストローネ★の材料を炒めるトマトソースを入れて☆を加える蓋をして弱火で10分〜15分で完成
②フレンチトースト(1)パンを1.5センチ角にカット耐熱容器に卵と牛乳と砂糖を入れ混ぜる
②フレンチトースト(2)(1)にパンを平らに並べて入れるふんわりラップをしてレンジでチン取り出してカットします
③サラダ好きな野菜を並べてください。
④チョコバナナ好きな果物を置いてください。