簡単お節!黒豆☆糖質オフの画像

Description

ラカントsで糖質オフ。
浸水6時間、圧力鍋15分。

材料

200g
ラカントs
大さじ5
小さじ1/4
1L

作り方

  1. 1

    写真

    黒豆をよく洗う。
    Aをよく混ぜて黒豆を漬ける。

  2. 2

    写真

    6時間以上浸せば大きくなります。
    圧力鍋に移して煮る。
    アクが出てくるので取る。

  3. 3

    写真

    蓋をして強火にする。
    圧力がかかったら弱火で15分で火を消してそのまま冷ます。

コツ・ポイント

砂糖の代わりにラカントsで糖質オフにしました。

このレシピの生い立ち

浸透圧や圧力で短時間でも美味しい黒豆に挑戦
レシピID : 5432226 公開日 : 18/12/30 更新日 : 24/01/07

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