漢方医お勧め薬膳！生地黄粥

玄米を洗い、一晩水に浸けておく。

生地黄を洗って皮をむき、みじん切りにする。

鍋に水を800cc
入れ、玄米を入れ煮る。水がなくなってくるようならその都度足す。