漢方医お勧め薬膳!一味薯蕷飲の画像

Description

ほんのり甘い山芋のスープ!

材料

山芋か長いも
約120g
砂糖
小さじ1/2
500cc

作り方

  1. 1

    写真

    長いもを洗い皮をむき、半月切りをする。

  2. 2

    写真

    鍋に水を500cc
    入れ、①の長いもを煮る。

  3. 3

    ②に砂糖を入れて味付けし、水の量が半分ほどに煮詰めて出来上がり。

コツ・ポイント

効能は肺と腎を補い、身体の体液を潤す作用があります。咳や下痢や尿が出にくい方や口渇や糖尿病に効果があります。長く飲めばゆっくり効いてきます。

このレシピの生い立ち

出産後に咳が止まらないで弱っている方にもおススメの薬膳です。
レシピID : 5443078 公開日 : 19/01/18 更新日 : 19/01/18

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