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七草を洗い塩を入れた熱湯でサッとゆで、水にさらして1〜2センチの長さに切る。
鍋に研いだお米1合、水1500ccを入れて火にかける。沸騰したら弱火にし、30分から40分位煮る。
米が柔らかくなったら塩少々と風味づけ程度の醤油で味付けし、七草を加えてしんなりするまで煮る。