簡単ダイエットチャプチェ
けいてぃ727
作り方
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1
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玉ねぎは薄めに切っておき、白滝は水ですすいでおく。
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2
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フライパンにごま油をしき、豚肉と玉ねぎを炒める。
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3
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玉ねぎがあめ色になったら、白滝を加え軽く炒める。
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4
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★をすべて入れ、少し炒め、最後にごま油もごまをかけたら完成！
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コツ・ポイント
調味料で水分が入るので、白滝の水をしっかり切っておくと良いです。ピリ辛にしたいときは★と一緒にラー油を入れるといいです。
このレシピの生い立ち
ダイエットをしてるときにカロリーを抑えて、食べ応えのあり簡単に作れるものを考えました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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