豚肉とエリンギのしょうが焼きの画像

Description

エリンギでかさ増しして、カロリーカット!

材料 (2人分)

1/2個
A:しょうゆ
小さじ1
A:みりん
小さじ1
適量
B:しょうゆ
大さじ1/2
B:しょうが
大さじ1
B:酒
小さじ2
B:みりん
小さじ2

作り方

  1. 1

    写真

    エリンギは半分の長さにして、薄切りにする。
    玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    写真

    豚肉は食べやすいサイズにして、Aをからめ、小麦粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    フライパンに油をひき、豚肉を強火で焼く。

  4. 4

    写真

    豚肉の色が変わったら、1の具材を加えて炒め、Bを加えてさっと炒める。

コツ・ポイント

盛り付けはキャベツの千切りとミニトマトです。

このレシピの生い立ち

ダイエットのため、生姜焼きをエリンギでボリュームアップしました。
レシピID : 5452947 公開日 : 19/01/14 更新日 : 19/01/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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Mぱん
残り野菜入り☆簡単で美味しかったです♬

ありがとうございます☆

初れぽ
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あちたんまん!
簡単に美味しくできました!!!

ありがとうございます☆