簡単鶏もも肉焼き

鶏肉を常温にして、塩胡椒を振り、ニンニク摺り下ろしをなすりつける。

数分おいてから麺つゆをふりかけ、ラップでくるみ1時間ほどおく。

フライパンに油をひいて、鶏肉の皮目から中火で焼く。