お弁当に♬黒ゴマとチーズの卵焼き

お弁当に♬黒ゴマとチーズの卵焼き
黒胡麻とチーズをたっぷり入れた、栄養満点の卵焼きです♬黒胡麻のプチプチした触感がGOOD♡お弁当にもどうぞ♬

材料

2個
黒胡麻
大1
チーズ
5個
大1
★砂糖
小1
★塩
ひとつまみ

1

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材料の用意♬
だし汁は、お水大1に対して、だしの素小1弱です。チーズは細かく切る。

2

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ボウルにすべての材料を入れ、よく混ぜる。

3

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フライパンにサラダ油ひいて、②を1/4ほど流し込み、くるくると巻いていく。(先にチーズを多めに流し込んでおくと、後が巻きやすいです)

4

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何度か繰り返すとこのような感じになります。

5

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焼けたら荒熱を取り、切り分ける。

コツ・ポイント

☆今回はキャンディーチーズを使用しましたが、スライスチーズやピザ用チーズでもOKです♬
☆火は必ず弱火で!焦げないように気をつけてくださいね。

このレシピの生い立ち

お弁当に卵焼きを入れるので、飽きがこないように色々な具を入れて楽しんでいます(^^)v
レシピID : 547873 公開日 : 08/04/09 更新日 : 08/04/29

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