ささみときゅうりのゆかりマヨ和え

ささみときゅうりのゆかりマヨ和え
お弁当やサラダに♪
さっぱりゆかりが美味しい♡

材料 (写真のカップ×2つ分)

鶏ささみ
1本
きゅうり
1/3本
●ゆかり
小1/2~1
●マヨネーズ
大1
●牛乳
大1

1

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ささみは塩・コショウ(分量外)して、酒少量(分量外)ふってレンジで1~2分、中まで火が通るまでチンする。荒熱が取れたら手で裂く。
きゅうりは太め千切りに。

2

●の材料を混ぜておき、そこに1のささみときゅうりを入れて和える

3

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お弁当に♪

4

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2015.8.13
話題入りしました♡

コツ・ポイント

ささみは、鶏胸肉でも。
少しでもカロリー減らそうと、半量牛乳を使っています♪

このレシピの生い立ち

ポテサラに、ユカリを入れるのに、はまりました。
他のサラダでもゆかりマヨは、合うのではと思って♪
レシピID : 548122 公開日 : 08/04/10 更新日 : 15/09/07

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (15人)

18/05/24

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朝食&大学生弁当に♬ゆかりサッパリしてイイね〜^_^簡単美味3Q

まさたかまま

いつも素敵なレポありがとう!美味しそう♡

17/04/13

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ゆかりかけました!こんな美味しい使い方有るんですね♪有難う^^!

みっくママ

こちらこそお試しありがとう!喜んで貰えて嬉しいです♡

15/09/14

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ゆかり味が効いてる~(≧▽≦)♪さっぱり美味しく頂きました♡

ワインパープル

美味しそうな献立にも参加嬉しいな♡素敵なレポありがとう!

15/09/12

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ゆかりマヨのまろやかな酸味がとっても美味しい♡ヘルシー嬉感謝^^

まあまま☆0403

いつも美味しそうなレポ有難う!気に入って貰えて嬉しいです♡

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