しらたきとツナの旨つまみ～☆

フライパンにお湯を沸かし、小さく切った白滝を入れて１分位茹で、あく抜きする。お湯を捨て、さらに１分位炒める※油はひかなくてｏｋです。

葱を小口切りにする。彩りが良くなるように、緑のとこも入れて下さい。

１に胡麻油以外の全ての材料を入れ、汁けがなくなるまで炒める。最後に胡麻油で風味付け☆