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簡単！超美味チョレギサラダ

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Description

簡単で、美味しいチョレギサラダを自宅で 沢山食べられます。お出掛けの日は、ニンニクなしで作ってくださいね。なくても美味！

材料 （4人分）

☆レタス(ざく切り)
4〜5枚
☆キューリ(食べやすいサイズにカット)
1本
☆プチトマト(半分にカット)
3〜4個
■ ドレッシング
♪胡麻油
大2
♪醤油
大1
♪ニンニク(チューブ)なくてもOK
2cm程度
♪胡麻
適量
♪ダシダ(代用、中華の素)
大1/2
♪鷹の爪(輪切り)なくてもOK
少々
韓国海苔
小パック1袋

作り方

  1. 1

    写真

    材料を綺麗に洗い、☆をざく切りにしボールにまとめる(韓国海苔は、最後に和える)
    プチトマトは、半分に切る。

  2. 2

    ドレッシングを作る。
    (♪全てを混ぜ合わせる)
    お出掛けの日は、ニンニクなしで！
    なくても美味しいですよ♪

  3. 3

    写真

    1に2を混ぜ合わせ、韓国海苔を手でちぎり、再度混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    お皿に盛り付け、白ごまを散らせて完成！

コツ・ポイント

ニンニク、鷹の爪は お好みで入れてください。我が家は、たっぷり入れてます。
なくても、美味しく仕上がります。
アレンジで絹豆腐を食べやすいサイズにカットして、のせて、少し残したドレッシングをかけて食べても美味しいですよ。

このレシピの生い立ち

チョレギサラダが大好きで、野菜をたっぷり食べたくて作りました。
レシピID : 5496115 公開日 : 19/02/09 更新日 : 19/05/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6件 (6人)
2020年5月20日
写真
クックT3SU9W☆
今日で2回目!美味しくてリピートよく使う調味料で出来て助かります!キュウリ写ってないですけど…。トマト抜きでも美味しい‪‪❤︎‬‪
#また絶対作る #人気のチョレギサラダ #レタス消費 #きゅうり消費 #家にある材料で #家にある調味料
2020年5月15日
写真
KAORULALA
とても美味しくいただきました。ごちそうさまでした🥗
#チョレギサラダ #サニーレタス #トマト #韓国海苔
2019年5月22日
写真
ゆきユキゆっきー
簡単でとても美味しかったです。ニンニクは気にならなかったです。

簡単美味！楽ちんで美味しいのが一番ですよね。

2019年3月26日
写真
☆しおみ☆
簡単で美味しくたくさん食べられました^_^

簡単美味！有難うございます。是非！リピしてくださいね、

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( )
hongkisan
簡単！超美味チョレギサラダ
by hongkisan