じゃがいも*人参*かぼちゃカラフルサラダ

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Description

レンジでチンして簡単にできるカラフルサラダ♪野菜が手軽にとれますp(^^)q

材料

1本
じゃがいもと同じくらいの量
1、2枚
塩コショウ
適量
マヨネーズ
適量

作り方

  1. 1

    じゃがいも、人参、かぼちゃを1.5センチかくに切る。じゃがいもは数分水にさらしてから水をきる。

  2. 2

    キャベツは食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    写真

    じゃがいもは4分くらい、かぼちゃは3分くらい、人参は2分くらい、キャベツは1分くらいレンジで加熱し、ボールにうつす。

  4. 4

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    塩コショウ、マヨネーズを入れて混ぜたら完成(^∇^)

コツ・ポイント

人参はピーラーなどで皮をとってから切ると変色しにくいです。レンジの加熱時間は固さをみて調整してください。他にもブロッコリーや卵、ウインナーやハムなどお好みで入れても美味しいと思います♪

このレシピの生い立ち

いろんなサラダを作る中で生まれました。見た目がカラフルなので子どもたちも食べてくれます。
レシピID : 5498338 公開日 : 19/02/12 更新日 : 19/02/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (5人)
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まーこパパ
切るだけレンジで簡単でした。野菜が柔らかくてそのままおいしい最高
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もっちちー
野菜の味が感じられたままの美味しいサラダができました!
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hkr_19
魚肉ソーセージを入れてみました!リピです(^-^)
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hkr_19
ゴロゴロ野菜が美味しいです!