すき焼き風スープの画像

Description

「すき焼き」の食べるスープ版。冬の寒い日に、牛肉を食べたい時に、安い牛肉でも美味しく食べて温まる

材料 (2人分)

1パック
一本
1袋
焼き豆腐
1丁
結び白滝
1パック
スープ用
だし汁
800ml
大さじ4
砂糖
大さじ2
醤油
大さじ3
その他
オリーブオイル
大さじ1
料理酒
適量

作り方

  1. 1

    牛肉に酒(適量)を少し振っておく

  2. 2

    写真


    長ネギは斜め薄切り、豆腐は8等分に切り、春菊は食べやすい大きさに切る。しいたけは石づきを取り、切り込みを入れる。

  3. 3

    写真

    深いフライパンや鍋にオリーブオイルを入れて熱し、牛肉を中火で炒める。

  4. 4

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    牛肉にまだ赤いところが残ってるタイミングで、長ネギ、椎茸、春菊を順に入れて炒める

  5. 5

    写真

    野菜がしんなりになってきたら、火を切って材料を鍋の中に整理して、結び白滝と焼き豆腐を入れる

  6. 6

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    だし汁を加えて、火を入れる。沸騰してきたら酒と砂糖、醤油を入れて軽くかき混ぜる。1分くらい煮たら、出来上がり。

コツ・ポイント

砂糖は抜いてもオーケー。だし汁は時短するためにお湯800ml (4カップ)に対して味の素のほんだしを小さじ1.5で作ってます。もちろんだしパックや鰹節と昆布でとってもよい!

このレシピの生い立ち

元々は糖質制限をしてた時に(もちろん砂糖なし)よく作っていたすき焼きのバリエーション。
レシピID : 5501255 公開日 : 19/02/12 更新日 : 19/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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tamae_opp
豚肉で作りました。甘めのスープでおいしいです。