高野豆腐のスクランブルエッグの画像

Description

栄養豊富な高野豆腐をちょっと洋風アレンジして♬お出汁で煮て味付けしてからスクランブルエッグにするのでしっかり味♡

材料 (約3人分)

1枚
3枚
1/2束
3個
サラダ油
適量
下味
だし汁
300ミリリットル
醤油、みりん
各大匙1と1/3
少々

作り方

  1. 1

    高野豆腐は戻して水けを絞り、1㎝角に切る。
    椎茸も1㎝角に(私は石づきも好きなので入れています)切る。

  2. 2

    ほうれん草はさっと茹でて、水けを絞り食べやすい長さに切る。
    卵せんべいさんのレシピID : 5490636おススメ☆

  3. 3

    鍋に下味の煮汁の調味料を煮立たせ、1、2を加えて5,6分ほど中火で煮る。その後煮汁は捨てる。

  4. 4

    3に卵、ちぎったチーズを入れて混ぜ、フライパンにサラダ油を熱し、スクランブルエッグにする。

    完成☆

コツ・ポイント

下味がちょっと面倒ですが頑張ってください(笑)椎茸はスライスではなく、1㎝角にカットすると食感よく美味しいです。ほうれん草、ぜひ根も使ってください♡

このレシピの生い立ち

高野豆腐が大好きなので、大好きな卵と合わせてみました。子どもも食べやすいようにチーズを入れて洋風に♬
レシピID : 5503737 公開日 : 19/02/13 更新日 : 19/02/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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yesmama
今回は私のお弁当に🍱栄養価が高い一品彩りよくチーズ入りがコクもあるね☺️入学式ももうすぐかと。一つ好きな事があるのは大きな強みだね

お弁当に入れてもらえて嬉し❤この前ちょうど高野豆腐買ったよ値段変わらず量減ってた…(泣)入学式は金曜日だけど会場入れずモニター…

飛ぶようにだなんて嬉しいわ❤いつも本当にありがとう☺高野豆腐は万能だよね〜♫4月中頃には落ち着きたいわぁ…入学式までがね(汗)

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和☆2049
家族のリクエストにこたえて早速リピ♪じゅわ〜と染みた高野豆腐にチーズエッグが絡んで美味しい♡夕飯の1品に大助り!!ごちそうさま♫

リピ嬉しい!!リクエスト入ると幸せね☺高野豆腐は栄養たっぷりで大好きだから常備してるよ♫レポ有難う♥

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和☆2049
美味しい♡主人からまた作って!のリクエスト♪じゅわ〜と染み込んだ高野豆腐にチーズ入りスクランブルエッグの組み合わせがたまらない♥

ご主人にも好評で嬉しい☺すごく美味しそうな仕上がりですね食べたくなったわ♥レポどうも有難うね!