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鮭は一口大に切り、塩こしょうを振って、片栗粉を薄くまぶす。ネギは3,4センチの大きさに切る。
フライパンにサラダ油をひいて、中火で熱し、両面を焼く。火を通すため、1.2分蓋をする。
器に盛り付け、大根おろしとポン酢をかけ、カイワレを載せるとおしゃれに出来上がり!