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カツオのタタキは薄めに切ります。タマネギはスライスして塩で一度揉んでから水洗いして水に浸してレンジでチンします。その後冷水にさらしときます。
フライパンにオリーブオイルをひきスライスしたにんにく、鷹の爪(種は捨てる)を弱火で炒めます。香りが出てきたら火を止めてボールにあけます。それにわさび、醤油、塩、コショウを足してかき混ぜドレッシングを作ります。
お皿に盛ってドレッシングをかけて出来上がり!