低糖質♪鶏ささみと彩り野菜グリル

Name: 低糖質♪鶏ささみと彩り野菜グリル
Ingredients: ささ身 2本; 塩コショウ 各少々; 玉ねぎ 50g; にんじん 30g; パプリカ 20g; 芽キャベツ 2個; オリーブオイル 大さじ1; クレイジーソルト 適量

Description

材料を並べて、調味料も全部一気に入れてグリルに入れて放っておけばできます。

2本

塩コショウ

各少々

50g

30g

20g

2個

オリーブオイル

大さじ1

クレイジーソルト

適量

野菜は大きめ(厚め)の方が野菜の甘みが感じられて美味しいです。
加熱時間は上火のみグリルの場合です。両火の場合は様子みながら調節してください☆
オーブンでもできます！

グリルパンを買ったので何か作ってみたくて。

レシピID : 5515543 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/02/19