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千切りキャベツと豆腐と鳥ミンチの大葉揚げ

千切りキャベツと豆腐と鳥ミンチの大葉揚げの画像

Description

余った千切りキャベツと豆腐、鶏ミンチのヘルシー！
外のサックリとキャベツの シャキシャキがとっても美味しいです！！

材料

＊鳥ミンチ （今回はモモ・ムネ半々）
200g
＊豆腐
1丁
＊大葉（あん用）
10枚から〜好きなだけ
＊千切りキャベツ
ひとつかみ
＊塩胡椒
少々
＊鶏がらスープの素
小さじ1
＊オイスターソース
大さじ1
大葉（包み用）
15枚
★天ぷら粉
大さじ2
★水
大さじ3
揚げ油
適量

作り方

  1. 1

    あん用のしそを千切りに

  2. 2

    写真

    ＊を混ぜ合わせる

  3. 3

    写真

    大葉で包みます

  4. 4

    ★で混ぜ合わせた天ぷら粉にくぐらせます。
    かなり薄づきでオーケーです。

  5. 5

    写真

    160℃の油で揚げ焼き

  6. 6

    写真

    できあがり

コツ・ポイント

天ぷら粉は片栗粉などでの代用でももちろん美味しいです！

このレシピの生い立ち

便利な袋サラダですが、よく消費期限を切らしてしまうので。。
レシピID : 5528035 公開日 : 19/02/26 更新日 : 19/02/26

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4件 (3人)
2022年12月1日
写真
ikpommm
美味しかったです！子どももいっぱい食べてくれました
#ふわふわ
2019年6月8日
写真
whochan
大葉の代わりに海苔もイケました！

のり美味しそうです！！ ありがとうございます！

2019年6月5日
写真
のんいちろう
子どもが美味しい！とこうひょうでした！

美味しく作って頂きありがとうございます！！

2019年6月5日
初れぽ
写真
のんいちろう
美味しくって、子どもたちからもとっても好評でした！

美味しく作って頂きありがとうございます

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( )
tpeg
千切りキャベツと豆腐と鳥ミンチの大葉揚げ
by tpeg