Sweet red beansの画像

Description

小豆は浸水しておかなくても、すぐに調理できる便利な豆です。ココナッツシュガーで低GI、自然な甘さの小豆あんです。

材料 (少量分)

180g
ココナッツシュガー
40g
岩塩
3〜4g

作り方

  1. 1

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    材料をはかります。

  2. 2

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    小豆を水洗いして水切りし鍋に入れたら、小豆が浸る程度の水を加えて火にかけます。グツグツと沸騰したら弱火にします。

  3. 3

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    水が減ったらその都度加え、柔らかくなるまで30〜40分程度煮ます。

  4. 4

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    小豆のシワがなくなったら一度火を止め、流水で洗ってから水切りして鍋に戻します。

  5. 5

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    小豆が浸る程度の水を入れ火にかけます。グラグラ沸騰したら中火にし、ココナッツシュガー・ピンク岩塩を加えて煮詰めます。

  6. 6

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    お好みの固さになったら、火を止めて冷まします。
    お饅頭やどら焼きの具に。パンにのせたり、アイスに添えても美味しい。

コツ・ポイント

小豆のシワが綺麗に伸びて指で潰せるくらいになってから、味をつけると美味しく出来ます。

このレシピの生い立ち

我が家はあんこ大好き。無添加で自然な甘さの小豆あんがあれば、何かと重宝します。

*こちらのレシピは楽天レシピにも掲載しています*
レシピID : 5529463 公開日 : 19/02/27 更新日 : 19/02/27

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