水菜ともやしの中華サラダ

水菜ともやしの中華サラダ
もりもり食べれてダイエットに良いよ(^-^)/

材料

水菜
1束
もやし
1袋
ちくわ
3本
★鶏ガラ
小さじ2
適量
★醤油か麺つゆ
小さじ2

1

水菜ともやしを洗い水をしっかり切る。

2

もやしは、レンチン600w3分!

3

水菜とちくわを好きな大きさに切る!

4

チンしたもやしが冷めたら★の材料全てを入れてあえる

5

薄めの味付けにしたので、味見をして薄ければ鶏ガラを足してね<(_ _)>

6

冷蔵庫で少し冷やして完成!

コツ・ポイント

食べる直前に味付けをした方がいいかも!この味付けで冷蔵庫で寝かせちゃうと味が薄くなります(´・ω・`)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったものでざっくばらんに作りました(∩´∀`∩)
レシピID : 5540472 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

19/04/23

写真

水菜がシャキシャキで、とっても美味しかったです。

SHOWさん

水菜はヘルシーでいいですよね!つくれぽありがとうございます!

19/04/22

写真

美味しいでーす♪ちくわのかわりにカニカマで。 ごちそうさま~

とんとんともとも

カニカマも美味しそうですね(o^^o)私も作ってみます♪

19/04/22

First tsukurepo mark
写真

少し鶏ガラを多くしてみたので、とても自分に合った味になりました!

Lil姫のキッチン♡

味が濃いと箸が進みますよね♡つくれぽありがとうございました!