水菜ともやしの中華サラダの画像

Description

もりもり食べれてダイエットに良いよ(^-^)/

材料

1束
1袋
3本
★鶏ガラ
小さじ2
★ごま油
適量
★醤油か麺つゆ
小さじ2

作り方

  1. 1

    水菜ともやしを洗い水をしっかり切る。

  2. 2

    もやしは、レンチン600w3分!

  3. 3

    水菜とちくわを好きな大きさに切る!

  4. 4

    チンしたもやしが冷めたら★の材料全てを入れてあえる

  5. 5

    薄めの味付けにしたので、味見をして薄ければ鶏ガラを足してね<(_ _)>

  6. 6

    冷蔵庫で少し冷やして完成!

コツ・ポイント

食べる直前に味付けをした方がいいかも!この味付けで冷蔵庫で寝かせちゃうと味が薄くなります(´・ω・`)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったものでざっくばらんに作りました(∩´∀`∩)
レシピID : 5540472 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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SHOWさん
水菜がシャキシャキで、とっても美味しかったです。

水菜はヘルシーでいいですよね!つくれぽありがとうございます!

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とんとんともとも
美味しいでーす♪ちくわのかわりにカニカマで。 ごちそうさま~

カニカマも美味しそうですね(o^^o)私も作ってみます♪

初れぽ
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あいうあお
少し鶏ガラを多くしてみたので、とても自分に合った味になりました!

味が濃いと箸が進みますよね♡つくれぽありがとうございました!