米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。

米粉で作る☆簡単濃厚チョコマフィン。

Description

ワンボウルで混ぜて焼くだけの簡単米粉マフィン。生地の半分以上が豆腐なのでヘルシーだけどお味は濃厚です。小麦、卵不使用。

材料 (5号カップ約12個分/8号カップ約5個分)

絹ごし豆腐(水切りなし)
150g
砂糖
30g
純ココア
15g
サラダ油
20g
50g
20g
チョコチップ(又は板チョコ)
20g
アーモンドスライス
あれば適量

作り方

  1. 1

    写真

    オーブンを180度で予熱開始。ボウルに豆腐を入れて泡立て器で崩しながら混ぜ、滑らかな状態にする。

  2. 2

    写真

    豆腐がクリーム状になったら純ココア、砂糖(※コツ参照)、サラダ油を加えてぐるぐる混ぜる。

  3. 3

    写真

    米粉、片栗粉、ベーキングパウダーを量り入れ(ふるわなくて大丈夫です)ゴムベラかスプーンに持ち替えてさっくり混ぜる

  4. 4

    写真

    チョコチップ(又は砕いた板チョコ)を加えて混ぜる。生地は結構固めです。

  5. 5

    写真

    マフィンカップに等分に入れ、あればアーモンドスライスを散らし180度のオーブンで20〜25分焼く。

  6. 6

    写真

    楊枝を刺してみて生の生地が付いてこなければ出来上がり。

  7. 7

    写真

    12個取のミニマフィン型を使用しましたが通常サイズ(8号)なら約5個分、焼き時間は30分程です。耐熱シリコンカップでも。

  8. 8

    写真

    薄力粉やホットケーキミックスのマフィンに比べると、もっちりとした食感です。

  9. 9

    2019.12.15☆10人の方からつくれぽをいただき話題のレシピの仲間入りしました!作って下さったみなさんありがとう♡

コツ・ポイント

豆腐は水切り不要です。チョコチップ(板チョコ)を加えるのでベースの生地の甘さは控えめです。甘めがお好みの方は砂糖を50g程に増やして下さい。あまり膨らまないのでマフィンカップにたっぷり入れて大丈夫です。スプーン2本で入れるとやりやすいです。

このレシピの生い立ち

息子にチョコマフィンが食べたいと言われたので、少しでも身体に優しいものをと思い作りました。レシピID:4916347のマフィンバージョンです。焼成温度を170度から180度へ変更しました。(あまり差はないです)
レシピID : 5544287 公開日 : 19/03/08 更新日 : 23/01/27

このレシピの作者

ゆぅゅぅ
クックパッドアンバサダー。千葉県在住のお料理大好き主婦です。夫と11歳&4歳の息子の4人家族。毎日のお料理やお菓子作りが趣味であり癒しの時間。資格も何もありませんが子供の頃から主婦業をしていたので料理歴長めです。お菓子はバター、マーガリン、卵不使用レシピが多く牛乳表記は豆乳で代用できます。お料理が苦手な方でも作れるよう面倒な事は一切抜きの簡単時短レシピを提案中。インスタ→@yuyu_kitchen

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

27 (26人)
写真
nok♡
マカダミアオイル、オオバコ5gで置き換え。アーモンド5個を刻んで混ぜ込み上にもトッピング。暖かいうちはフォンダンショコラみたい!
写真
⭐つきあかり⭐
もっちりやわらか♪ 甘さもちょうどです♪ ヘルシーで美味!最強!
写真
クックJY9XI9☆
甘めが好きなので砂糖量を増やして作りました。小麦粉使わず簡単でもちもちで美味しかってです!