ひじきと鶏肉の炒め煮の画像

Description

鶏肉入りの甘辛ひじき‥‥箸休めやお弁当に

材料

100g
300cc
☆顆粒だし
大さじ1
☆ざらめ
大さじ3〜4
☆醤油
大さじ2
☆みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    芽ひじきはザルで洗い、水分を切ります。
    鶏肉は細切りに。

  2. 2

    写真

    多めの油( 理想は米油 )で鶏肉を炒め、ひじきを加えて2〜3分炒めます。

  3. 3

    写真

    ☆を加えて煮汁が少なくなるまで中火で煮ます。時々かき混ぜて下さい。冷まして出来上がり。

コツ・ポイント

ひじきは炒め過ぎると皮が剥けて汚くなります。
煮汁が少し残るくらいで火を止めます。
焦げないよう注意して下さい。

このレシピの生い立ち

甘辛でご飯に合う我が家の味。
鶏肉でボリュームアップです。
レシピID : 5544464 公開日 : 19/03/08 更新日 : 19/03/08

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1 (1人)
初れぽ
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mariko0609
優しい味付けで美味しい!栄養たくさん、ご飯も進みますね~☆