美肌薬膳スープ
和膳施
作り方
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1
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白きくらげ、きくらげ 金針菜は水に戻しておく
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2
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はと麦は洗い浸水しておく
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3
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白きくらげ、きくらげは手で固い所を取っておく
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4
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山芋はイチョウ切り
ねぎは小口切りに
しておく
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5
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鍋に鶏肉ミンチを入れ塩胡椒をして炒め
水カップ４とその他に食材中華出汁を入れ煮込む
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コツ・ポイント
はと麦は柔らかくなるのに時間がかかるのでじっくり煮込みましょう。
このレシピの生い立ち
お肌に良いスープを考えてみました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
和膳施
