シーチキン和え
Description
しゃきしゃき食感の茎レタスとシーチキンを和えるだけ。
fumassyi
材料
作り方
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1
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葉を落とし、
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2
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たべやすい長さに切り、
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3
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皮をむき、
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4
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拍子切りにする
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5
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熱湯で 30秒ゆで、とり出し、
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6
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葉っぱは湯にくぐらせ、
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7
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冷やす
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8
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葉は粗めのみじん切りにし、水気をしぼる
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9
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茎も水気をしぼる
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10
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油を切ったシーチキンを加え、
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11
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酢を加え、軽く塩こしょうして、
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12
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混ぜて、できあがり
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13
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茎レタス炒め
レシピID：5552004
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14
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茎レタスのコールスローサラダ
レシピID：5568244
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コツ・ポイント
□ 茎も粗めみじんにしても可
たべやすいかも
たべやすいかも
このレシピの生い立ち
一般的なレタスの固い外葉で作ってたものを茎レタスで。
どこンちにでもある、近くのスーパーでそろう材料で、だれにでも作られるように。
どこンちにでもある、近くのスーパーでそろう材料で、だれにでも作られるように。
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