詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

作りおき＊小松菜と油揚げの煮浸し

作りおき＊小松菜と油揚げの煮浸しの画像

Description

レンジ調理だからすぐ出来る♪味が染みて美味しいですよ(^^)

材料 （2人分）

小松菜
1〜2株
油揚げ
2枚
◎めんつゆ(2倍濃縮)
大さじ2〜3
◎水
大さじ2〜3
◎ごま油
小さじ1/2〜1

作り方

  1. 1

    小松菜は根元を切り、4㎝ぐらいにザクザク切る。葉先は縦半分に先に切っておくと、食べやすいです！

  2. 2

    油揚げも食べやすい大きさに切る。

  3. 3

    耐熱容器に小松菜と油揚げを入れて、◎を回しかけ混ぜる。ラップをして600wのレンジで1分加熱。一度取りだし、混ぜる。

  4. 4

    もう一度600wで1分加熱し、混ぜ合わせる。小松菜がしんなりしたらOK！まだ加熱が足りないようなら30秒ずつ加熱。

  5. 5

    ラップをぴったりかぶせて、あら熱をとり出来上がり♪

コツ・ポイント

2～3回に分けてレンジ加熱し、そのたび混ぜ合わせると味が染みやすくなります！

このレシピの生い立ち

レンジで出来る作りおきを考えました！
レシピID : 5558766 公開日 : 19/03/17 更新日 : 19/03/23

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2019年9月4日
写真
あ～ちゃんさ～ちゃん
レンチンなので、他の料理と同時進行出来て良いですね。美味感謝。

素敵なつくれぽ感謝♡嬉しいコメントありがとうございます♡

2019年9月29日
写真
クックWPYTB6☆
油揚げ多めで作りました。つくりおきレシピとして今後も作ります！
2019年3月23日
写真
クック6GB4I4☆
油揚げの代わりにキノコも美味しかった。ごま油は少なくてもokかも

きのこで作って下さり感謝♡ごま油了解しました(*^^*)

2019年3月21日
写真
くるみ小枝
油あげの代わりに厚揚げで作ってみました。美味しかったです。

厚揚げで作っていただき感謝♡素敵なつくれぽありがとう♡

もっと見る
つくれぽを書く

( )
StrawCafe＊
作りおき＊小松菜と油揚げの煮浸し
by StrawCafe＊