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糖質OFF！簡単一汁食(キムチ味)

糖質OFF！簡単一汁食(キムチ味)の画像

Description

低糖質ダイエットを1週間限定で、いつもより本気目で、今日から始めました！1食目として、作り置き出来るスープを作りました！

材料

油
適量
豚バラ肉
好きなだけ
キャベツ
好きなだけ
もやし
好きなだけ
塩
適量
コショウ
適量
コンソメキューブ
今回は2個
絹豆腐
好きなだけ
プチっと鍋キムチ味
今回は2個
水
今回は800ml

作り方

  1. 1

    お鍋に油を少し敷き、豚バラ肉を炒める。

  2. 2

    豚バラ肉に火が通ったら、ザク切りにしたキャベツ、もやしを入れて、野菜が浸るくらい、お鍋に水を入れて煮込む。

  3. 3

    適当に塩、コショウで味を整え、水の量に応じて、コンソメキューブ・「プチっと鍋キムチ味」を入れて味付けする。

  4. 4

    一煮立ちしたら、絹豆腐を食べやすい大きさにカットして入れる。

  5. 5

    再度軽く煮立ったら、スープの味見をして完成！

コツ・ポイント

スープの味見をする事！笑
お好みの味付けをして下さい(^^)

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあったものだけで、全て目分量で作りました笑
プチっと鍋のお陰で、料理初心者でも美味しい味付けのスープになりました！
レシピID : 5560533 公開日 : 19/03/18 更新日 : 19/03/20

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糖質OFF！簡単一汁食(キムチ味)
by 料理初心者Mちゃん