サバ缶のみそホイル焼き
作り方
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1
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長ネギは斜め切りに、しめじは食べやすい大きさに裂き、アルミホイルに乗せる。
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2
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①にサバ缶の身を乗せる。
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3
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②の後、缶に残った汁に味噌を溶き、②の上にかけ、包む。
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4
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あらかじめ沸騰させて置いたお湯に③を入れ蓋をし、10~15分蒸し焼きにする。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ダイエット肴!!!
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長ネギは斜め切りに、しめじは食べやすい大きさに裂き、アルミホイルに乗せる。
①にサバ缶の身を乗せる。
②の後、缶に残った汁に味噌を溶き、②の上にかけ、包む。
あらかじめ沸騰させて置いたお湯に③を入れ蓋をし、10~15分蒸し焼きにする。