ツナとブロッコリースプラウトの簡単サラダ

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Description

あえるだけの簡単レシピです。
クイックレシピなので、あと一品何か欲しい時にササッと作ることができます。

材料

1缶
マヨネーズ
大さじ2
ポン酢
小さじ1

作り方

  1. 1

    ツナの油をきる。
    ブロッコリースプラウトを軽く洗って根元を切り、水けをきる。

  2. 2

    ボールに①のツナとブロッコリースプラウトを入れ、マヨネーズ・ポン酢も入れてあえる
    器に移して出来上がり。

  3. 3

    たくさんのつくれぽありがとうございます♪

コツ・ポイント

水分をよくきらないと水っぽくなってしまいます。

このレシピの生い立ち

ツナ缶は我が家の常備品なのでよく利用するのですが、ブロッコリースプラウトの栄養価が高いというのをテレビで観て、これは絶対合うと思い作ってみました。貝割れでも合いますが、貝割れの辛味が苦手な方もブロッコリースプラウトなら大丈夫。ごはんによく合います。サンドウィッチにも利用できると思います。
レシピID : 556442 公開日 : 08/04/22 更新日 : 08/04/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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t0mt0mt0m
久しぶりに作りましたが簡単で美味しい(*'▽'*)
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なーなちゃん
豆腐も入れてかさ増し✨ご馳走さまでした
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シャティヨ
5分くらいでできました。お酒を選ばないおつまみになりますね。ブロッコリースプラウト好きなので助かりました!