菜の花と人参のアンチョビ玄米パスタ
ベジギャル
作り方
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1
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パスタをゆで時間より1分短く茹でる！
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2
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オリーブ油をしいたフライパンに
にんにくと鷹の爪を加え
香りがたつまで火にかける
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3
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食べやすい大きさにカットした
菜の花と人参をサッと炒め
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4
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パスタとアンチョビを投入！！
軽く和えたらゆで汁を加え
全体を馴染ませて...
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5
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『完成』
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コツ・ポイント
グルテンフリーなので消化に優しく肌トラブル防止にも◎
玄米パスタ(玄米粉＋モロヘイヤ葉)だから
美容効果抜群★
嬉しい事しかない置き換えレシピ★
是非お試しくださいっ
玄米パスタ(玄米粉＋モロヘイヤ葉)だから
美容効果抜群★
嬉しい事しかない置き換えレシピ★
是非お試しくださいっ
このレシピの生い立ち
玄米パスタってちょっと物足りない...
なんてイメージを払拭！！！
アンチョビなら白パスタよりも玄米パスタのが
ん～美味しい★
なんてイメージを払拭！！！
アンチョビなら白パスタよりも玄米パスタのが
ん～美味しい★
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
ベジギャル
